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GRIT STRENGTH

Mehr als Kraft. Mehr als Ausdauer. GRIT your limits!

10 euros

Glück-Auf-Sporthalle (Borna-Nord), Gerhart-Hauptmann-Straße 1 A, 04552 Borna

Bevorstehende Kurse

Kursbeschreibung

🔥 LES MILLS GRIT STRENGTH – Dein ultimativer Kraft-Boost in nur 30 Minuten! LES MILLS GRIT STRENGTH ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), das speziell darauf ausgelegt ist, deine Muskelkraft, Power und athletische Leistungsfähigkeit in kürzester Zeit zu maximieren. Dieses 30-minütige Workout kombiniert funktionelle Bewegungen mit der Verwendung von Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht, um deine Muskulatur gezielt zu fordern und den Fettstoffwechsel anzukurbeln. Durch intensive Belastungsphasen, gefolgt von kurzen Erholungszeiten, treibst du deine körperlichen Grenzen immer weiter hinaus und erzielst messbare Fortschritte in Kraft, Ausdauer und Definition. Dank der wissenschaftlich fundierten Trainingsmethodik von LES MILLS erlebst du ein Workout, das nicht nur effektiv, sondern auch motivierend ist – angetrieben von energiegeladener Musik und einem mitreißenden Coaching. 💪 Warum LES MILLS GRIT STRENGTH? ✅ Maximale Resultate in minimaler Zeit ✅ Erhöhter Kalorienverbrauch auch nach dem Training (Nachbrenneffekt) ✅ Steigerung von Kraft, Schnelligkeit und Explosivität ✅ Motivation durch Gruppendynamik und professionelles Coaching ✅ Perfekt für alle, die an ihre Grenzen gehen und echte Fortschritte sehen wollen 💥 Bist du bereit für das härteste 30-Minuten-Workout deines Lebens? Dann komm zu GRIT STRENGTH und bring deine Power auf das nächste Level!