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FUNCTIONAL STRENGTH

Hol dir die Kraft, die du brauchst!

10 euros

Glück-Auf-Sporthalle (Borna-Nord), Gerhart-Hauptmann-Straße 1 A, 04552 Borna

Bevorstehende Kurse

Kursbeschreibung

Bist du bereit, deinen Körper zu fordern und ihn stärker, flexibler und leistungsfähiger zu machen? In unserem Functional Strength-Kurs wirst du genau das erleben! Hier dreht sich alles um funktionelles Training, das dich im Alltag und im Sport auf das nächste Level bringt. 💪 🚀 WarumFUNCTIONAL STRENGTH? ✅ Stärker im Alltag: Wir trainieren Bewegungen, die du täglich brauchst – Heben, Drehen, Beugen. Du wirst merken, wie viel leichter dir alltägliche Aufgaben fallen! ✅ Kraft und Ausdauer vereint: Wir kombinieren gezielte Kraftübungen mit Ausdauertraining, damit du nicht nur stärker wirst, sondern auch länger durchhältst. 🏋️‍♂️💨 ✅ Rücken stärken, Haltung verbessern: Dein Rumpf wird stabiler, deine Haltung gerader – Rückenbeschwerden haben keine Chance mehr! ✅ Mehr Beweglichkeit: Durch gezielte Flexibilitätsübungen wirst du geschmeidiger, beweglicher und beugst Verletzungen vor. 🤸‍♀️ 🔥 Was erwartet dich im Kurs? Ein abwechslungsreiches Training, das deinen gesamten Körper herausfordert! Wir setzen auf funktionelle Übungen mit eigenem Körpergewicht, sowie mit Geräten, um deine Muskulatur gezielt zu stärken. Du wirst spüren, wie dein Körper mehr Power, Ausdauer und Beweglichkeit entwickelt. Kein Training wie jedes andere – sondern das, was du wirklich brauchst, um im Alltag und Sport zu glänzen! 🌟 ⚡ Für wen ist dieser Kurs? Ganz gleich, ob du Anfänger*in oder bereits fortgeschritten bist – dieser Kurs ist für alle, die ihre körperliche Fitness und Funktionsfähigkeit auf das nächste Level bringen möchten. Du willst deine Kraft steigern, beweglicher werden und Verletzungen vermeiden? Dann ist FUNCTIONAL STRENGTH genau der Kurs, den du gesucht hast! 💯 Mach dich bereit für ein Training, das dich stärker und fitter macht – FUNCTIONAL STRENGTH wartet auf dich! ⚡